T'has cremat amb el sol? Guia completa per tractar una cremada solar i tenir cura de la pell aquest estiu

Una cremada solar no és simplement que la pell "es posi vermella".

Quan la radiació ultraviolada supera la capacitat de defensa natural de la nostra pell, es produeix una lesió inflamatòria. L'organisme respon augmentant el flux sanguini cap a la zona afectada, cosa que provoca el característic envermelliment i la sensació de calor.

Si l'exposició ha estat més intensa, també poden aparèixer inflamació, dolor, butllofes i fins i tot símptomes generals com febre, calfredsLa intensitat dependrà de diversos factors, com ara el temps d'exposició, la intensitat del sol, el tipus de pell, la utilització o no de protector solar i l'hora del dia.

Moltes persones creuen que la cremada apareix immediatament després de prendre el sol, però normalment els símptomes comencen diverses hores més tard.

L'habitual és notar:

• Sensació intensa de calor.
• Dolor o sensibilitat en tocar la zona.
• Tirantesa cutània.> en alguns casos.
• Inflamació lleu.

Quan la cremada és més important, poden aparèixer butllofes, dolor intens i fins i tot símptomes generals. Moltes persones creuen que la cremada apareix immediatament després de prendre el sol, però normalment els símptomes comencen diverses hores més tard. justify;">Sensació intensa de calor.

Quan la cremada és més important, poden aparèixer butllofes, dolor intens i fins i tot símptomes generals.

El primer pas és deixar d'exposar-te al sol immediatament.

Encara que la pell encara no estigui molt vermella, el mal ja s'ha produït i continuar prenent el sol només agreujarà la lesió.

Després de refrescar la pell arriba una de les cures fonamentals: la hidratació.

Després d'una cremada solar la pell perd gran quantitat d'aigua i la seva barrera protectora queda debilitada.>

productes específics per després del sol (aftersun) ajuda a calmar la pell, aportar hidratació i afavorir la recuperació cutània.

Molts aftersun contenen ingredients amb propietats calmants i hidratants com àloe vera, glicerina, pantenol." justify; ">És recomanable reaplicar el producte diverses vegades al dia sempre que la pell ho necessiti.

Sí, sempre que s'utilitzi correctament.

L'àloe vera és un dels ingredients més coneguts per alleujar les cremades solars gràcies al seu efecte calmant, hidratant i refrescant;

Els gels formulats per a ús dermatològic solen oferir més seguretat i estabilitat.

Quan ens cremem amb el sol no només perd aigua la pell. L'organisme també pot patir una major deshidratació, especialment si l'exposició ha ocorregut durant un dia molt calorós.

Per això és recomanable augmentar la ingesta d'aigua durant les següents hores. ajuden a recuperar líquids.

La resposta és clara: no.

Les butllofes actuen com una protecció natural davant les infeccions i afavoreixen la cicatrització.

Rom recuperació.

Si apareixen butllofes de grans dimensions o molt doloroses, el recomanable és acudir a un professional sanitari perquè valori la lesió.

Moltes persones, amb la intenció d'alleujar les molèsties, cometen alguns errors que poden empitjorar la situació.

Un d'ells consisteix a seguir prenent el sol l'endemà pensant que "ja es pondrà bruna". La pell necessita temps per recuperar-se i tornar a exposar-se només augmenta el mal.

Un altre error molt freqüent és aplicar gel directament sobre la pell. Encara que produeixi sensació d'alleujament momentània, pot provocar una agressió addicional sobre una pell ja lesionada.

La majoria de les cremades solars lleus poden tractar-se a casa seguint unes cures bàsiques.

No obstant això, hi ha determinades situacions que requereixen valoració mèdica.

També s'han de valorar especialment les cremades en nens petits, persones grans o pacients amb malalties cròniques.

Dependrà de la intensitat de la cremada.

Les més lleus solen millorar entre tres i cinc dies.

Les moderades poden necessitar aproximadament una justify; ">En les cremades més importants la recuperació es pot prolongar diverses setmanes i, de vegades, deixar alteracions temporals en la pigmentació de la pell.

Durant tot aquest procés és fonamental mantenir una bona hidratació i evitar completament noves exposicions solars sobre la zona afectada.

La millor cremada solar és la que mai no arriba a produir-se.

Per això és important utilitzar un protector solar adequat al tipus de pell amb un SPF elevat quan l'exposició sigui intensa.

El protector s'ha d'aplicar uns trenta minuts abans de l'exposició i tornar a replicar-se cada dues hores o després del bany.

No hem d'oblidar que fins i tot sota un para-sol seguim rebent radiació reflectida per la sorra o l'aigua.

En moltes ocasions, la farmàcia és el primer lloc on acudim quan apareix una cremada solar.

El farmacèutic pot valorar la gravetat de la lesió, recomanar els productes més adequats per alleujar les molèsties, a cal acudir al metge.

A més, també pot ajudar-te a triar el protector solar més adequat per prevenir futures cremades segons el teu tipus de pell i els teus hàbits d'exposició.

Les cremades solars segueixen sent un dels problemes de salut més freqüents durant l'estiu, però també un dels més fàcils de prevenir.

Si tot i prenent precaucions la teva pell s'ha cremat, actuar ràpidament. Refrescar la zona, hidratar la pell, beure suficient aigua i evitar noves exposicions solars són els primers passos per afavorir una recuperació adequada.

Recorda que cada cremada solar deixa una empremta a la pell. Tenir cura avui també significa protegir la seva salut en el futur.

A FarmaProxi volem acompanyar-te durant tot l'estiu perquè gaudeixis del sol de forma responsable. A la nostra farmàcia en línia trobaràs protectors solars adaptats a cada tipus de pell, productes aftersun, gels amb àloe vera i tot el necessari per cuidar la teva pell abans, durant i després de l'exposició solar. Perquè gaudir de l'estiu també és aprendre a protegir la pell.