Casos de mala praxi en prendre el sol aquest estiu

Prendre el sol inadequadament pot provocar cremades a la pell que poden arribar a ser molt perjudicials. És l'envermelliment de la dermis per l'excessiva exposició a la radiació solar que a més causa dolor quan es produeix algun tipus de contacte. També poden aparèixer butllofes en els casos més extrems. És una de les conseqüències més habituals de la mala praxi quan es pren el sol a l'estiu.

A la llarga, prendre el sol sense prendre precaució pot produir més danys a la pell com l'envelliment prematur o l'aparició de melanomes. Són habituals les males praxis que poden portar aquests resultats desastrosos. Una de les més freqüents és l'ús incorrecte de les cremes de protecció solar i és una de les mesures més importants per cuidar la pell.

El primer que cal saber és el factor de protecció solar (SPF en anglès) adequat per a tu que t'ajudi a evitar les cremades. Això dependrà del tipus de pell, però generalment es recomana fer servir almenys un factor 30. Com més alt sigui aquest nombre més gran serà el temps d'exposició al sol sense que la teva pell pateixi.

Pots fer servir cremes amb factors de protecció diferents per a cada zona del teu cos. Per exemple, podeu utilitzar un factor més elevat per a la cara per reduir els efectes d'envelliments que produeix la radiació solar sense perdre l'oportunitat d'aconseguir un bon bronzejat. Moltes cremes facials ja tenen incorporades algun tipus de SPF per aquest motiu.

Aplicar-se la crema solar de manera correcta és clau per evitar cremades

És preferible posar la crema just abans de començar a prendre el sol, així es comptarà amb protecció durant més temps. L'aplicació s'haurà de repetir cada cert temps sobretot després del bany o d'haver suat. Sempre segueix les recomanacions que al mateix producte pots trobar. Les cremes solars en esprai són un producte que tenen molt èxit, però recorda que cal ajudar a l'absorció de la pell mitjançant un suau massatge.

L'ús de l'aftersun de manera regular pot ser molt beneficiós per a la pell. Normalment només s'acudeix a aquest tipus de productes per alleujar les cremades, però, és convenient aplicar-lo després de cada exposició perllongada al sol. D'aquesta manera s'aconseguirà mantenir la pell hidratada i fins i tot s'ajudarà a conservar el bru durant més temps.

Recorda que la crema s'ha d'usar no només quan vagis a prendre el sol buscant el bronzejat, sinó quan creguis que estarà exposat a la radiació solar durant molt de temps (com per exemple, una excursió). S'ha d'aplicar de manera uniforme tenint en compte zones com les orelles, les parpelles i l'empenya del peu.

A més de l'ús de la crema solar, és important triar bé el moment en què prendràs el sol. Des de les 10 del matí fins a les 4 de la tarda els raigs cauen de manera més perpendicular el que produeix més efecte sobre la teva pell.

A Farmaproxi trobaràs les millors cremes solars per aconseguir el bronzejat que necessites sense patir cremades. Els productes de més qualitat per prendre del sol durant l'estiu sense preocupacions.