Beneficis i usos de l'aromateràpia

L'aromateràpia es considera tant un art com una ciència. En els darrers anys, l'aromateràpia ha guanyat més reconeixement en els camps de la ciència i la medicina.

L'origen de l'aromateràpia

Els éssers humans han utilitzat l'aromateràpia durant milers d'anys. Les cultures antigues de la Xina, Índia, Egipte i altres llocs van incorporar components de plantes aromàtiques en resines, bàlsams i olis. Aquestes substàncies naturals es van utilitzar amb finalitats mèdiques i religioses. Se sabia que tenien beneficis tant físics com psicològics.

La destil·lació d'olis essencials s'atribueix als perses al segle X, encara que la pràctica pot haver estat en ús durant molt de temps abans. La informació sobre la destil·lació d'olis essencials es va publicar al segle XVI a Alemanya. Els metges francesos del segle XIX van reconèixer el potencial dels olis essencials per tractar malalties.

Mentre els metges es van centrar en lús de fàrmacs químics a partir del segle XVIII, els metges francesos i alemanys encara van reconèixer el paper dels botànics naturals en el tractament de malalties.

El terme "aromateràpia" va ser encunyat per un perfumista i químic francès René-Maurice Gattefossé en un llibre que va escriure sobre el tema i que va ser publicat el 1937. Prèviament havia descobert el potencial curatiu de l'espígol en el tractament de cremades. El llibre analitza l?ús d?olis essencials en el tractament d?afeccions mèdiques.

Com funciona l'aromateràpia?

L'aromateràpia actua a través del sentit de l'olfacte i l'absorció de la pell utilitzant productes com:

• difusors

• ruixadors aromàtics

• inhaladors • sals de bany

• olis corporals, cremes o locions per a massatges o aplicació tòpica.

• vaporitzadors facials

• compreses fredes i calentes

• màscares d'argila

Es poden utilitzar sols o en qualsevol combinació. Hi ha gairebé cent tipus d'olis essencials disponibles. És important comprar un producte de qualitat que sigui 100% natural. No ha de contenir additius ni ingredients sintètics.

Cada oli essencial té una varietat de propietats, usos i efectes curatius únics. La combinació d'olis essencials per crear una barreja sinèrgica genera encara més beneficis.

Beneficis de l'aromateràpia

L'aromateràpia té una sèrie de beneficis. Entre ells:

• millor gestió del dolor

• millorar la qualitat del son

• reduir l'estrès, l'agitació i l'ansietat

• calmar les articulacions adolorides

• tractar mals de cap i migranyes

• alleujar els efectes secundaris de la quimioteràpia

• alleujar les molèsties del part

• combatre bacteris, virus o fongs

• millorar la digestió

• millorar les cures pal·liatives i de cures pal·liatives

• augmentar la immunitat

L'evidència científica de l'aromateràpia es considera limitada en algunes àrees. Falten investigacions que donen suport a l'ús de l'aromateràpia en el tractament de la malaltia d'Alzheimer, la malaltia de Parkinson i les malalties cardíaques, per exemple.

Els olis essencials més populars són sàlvia, xiprer, eucaliptus, fonoll, gerani, gingebre, lavanda, llimona, romaní, rosa, camamilla i menta. Entra a la nostra botiga online i tria la teva opció d'aromateràpia! Demana'ns consell, nosaltres ens ajudem.