Descripción
Durante el ejercicio, el sistema nervioso central acumula adenosina, una molécula que incrementa la percepción de fatiga y reduce la motivación para mantener el esfuerzo. La cafeína actúa bloqueando los receptores de adenosina sin activarlos, lo que según los estudios puede reducir la percepción subjetiva del esfuerzo y contribuir a mantener una mayor intensidad de trabajo durante más tiempo.
La ISSN y la EFSA han revisado la evidencia disponible y avalan el uso de la cafeína como ayuda ergogénica dentro de un rango de dosis de 3 a 6 mg por kilogramo de peso corporal, tanto en deportes de resistencia aeróbica como en disciplinas de fuerza, potencia y alta intensidad intermitente.
PureCaf 150 está formulado para cubrir ese rango con exactitud. Sin mezclas, sin ingredientes que no aporten al objetivo: solo cafeína anhidra pura en cada cápsula.
Por servicio recomendado aporta:
- 150 mg de cafeína anhidra por cápsula, con biodisponibilidad cercana al 100 %.
- Dosis ajustable según peso corporal: 1 cápsula (150 mg) para dosis bajas · 2 cápsulas (300 mg) para dosis medias-altas.
- Toma recomendada: 45-60 minutos antes del ejercicio, coincidiendo con el pico de concentración plasmática.
No contiene:
✗ Colorantes
✗ Edulcorantes artificiales
✗ Conservantes
✗ Gluten
✗ Lactosa
✗ Grasas.
