Compeed Juanetes 5 U

ACCIÓ I DESCRIPCIÓ
Els galindons són la desviació primer metatars cap a l'exterior. El polze s'inclina cap als altres dits i els deforma, a més es produeix una exostosi (creix el cap del primer metatarsià) i es forma un sac fluid (bursa), en inflamar-se el galindó.
Poden deure's a una pressió prolongada del peu.
Pot ser hereditària o adquirida durant el creixement.
Prevenció: evitar comprimir els dits amb calçat molt ajustat, de punta estreta i de taló alt. Utilitzar un taló de 3-4 cm, a tot estirar. Longitud del calçat: 10-15 mm superior a la del peu.